Dance Fitness
| Training | Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung |
|---|---|---|---|---|
| Dance Fitness | Mo | 20:10-21:10 | Turnerheim | Lena Gottfried |
Dance Fitness – Feel the Beat
Erlebe ein Workout, das sich nicht wie Training anfühlt!
Dance Fitness verbindet einfache Choreografien mit mitreißender Musik – für mehr Ausdauer, Kraft und jede Menge Spaß.
Was dich erwartet:
Effektives Ganzkörpertraining
Dynamische Moves zu aktuellen Beats
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Warum Dance Fitness?
Du verbrennst Kalorien, stärkst deinen Körper und hebst ganz nebenbei deine Stimmung – ganz ohne langweilige Übungen.
| Name | Kontakt |
|---|---|
| Lena Gottfried | turnen@tus-dotzheim.de |
Freie Teilnahme für TuS-Mitglieder
Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich; Kosten pro Stunde € 5,00
Bitte beachten!: Die Halle darf nicht mit Straßenschuhen/auf der Staße genutzten Schuhen betreten werden!
Keine vorherige Anmeldung – Komm mach mit!
Beiträge zum Thema Zumba und von der Fachschaft Turnen
- Wettkampfturnen für Mädchen! (Jahrgänge 2020/2021) – Trainingszeiten & Schnuppertag
- Pilates im TuSMacht euch bereit für unsere nächsten Pliates Termine! Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert
- NachrufIn Gedenken an unseren Turner Walter Bücher, der am 22. Juli 2025 im Alter von 89 Jahren verstorben ist.
- Pilates – Fit for SummerInfo: An den folgenden Termin findet kein Pilates statt: 18. Juni, 25. Juni & 02. Juli! Schon immer mal
- Schauturnen – Film Ab!Ton? Kamera? Action! Es ist wieder soweit – das diesjährige Schauturnen steht bevor. Am Sonntag, dem 17. November 2024, um 15 Uhr, veranstaltet die
