Pilates

Fit for Summer!

Training	Tag	Uhrzeit	Ort	Übungsleitung
Pilates	Mittwoch	19:00-20:00 Uhr	Helen-Keller-Schule	Nico Winter

Info: Am 7. Mai 2025 findet kein Training statt! Ab dem 14. Mai dann wieder regulär

Schon immer mal neugierig auf Pilates gewesen? Dann ist jetzt DEINE Chance gekommen!
Schnupper in den neuen Pilates Kurs der Abteilung Turnen rein.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, wodurch der Körper geformt wird. Es wird hierbei auf der Matte, ggf. unter Hinzunahme von Kleingeräten Pilates praktiziert.

Ab Mittwoch, dem 30. April 2025 könnt ihr euch mit unserer Übungsleiterin Nico Winter fit für den Sommer machen.
Der Kurs besteht aus insgesamt 10 Einheiten und findet mittwochs von 19:00-20:00 Uhr in der Helen-Keller-Schule in Wiesbaden statt.

Interesse bekommen? Dann packt eurer Handtuch und eine Wasserflasche ein und sei dabei!

Keine Anmeldung notwendig. Das Angebot ist für alles TuS-Mitglieder kostenlos. Für Nicht-Mitglieder 5,-€ pro Einheit.
Wir freuen uns auf dich!

Bei Fragen schreib uns unter turnen@tus-dotzheim.de