Stegerwaldstr. 1, 65199 Wiesbaden-Dotzheim

Abteilung Turnen - Zumba



Training

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiterin

Zumba

Mo

20:10-21:10

Turnerheim

Lara Weidner/Jessica Tomschi

(z.Zt. nur für TuS-Mitglieder möglich)

 

ZUMBA ist ein absoluter Trendsport der jede Fitnessstunde zu einer Party werden lässt. ZUMBA kombiniert Aerobic mit Latino-Rhythmen und internationaler Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß ZUMBA bietet also ein Ganzkörpertraining bei dem man Spaß hat sich bewegen kann und gleichzeitig einen Traumkörper formt. Die ZUMBA-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Chachacha, Reggaeton, Soca, Samba, Oriental, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango. ZUMBA ist  somit das perfekte Workout zu heißen Latinrhythmen

 

Update:  Aufgrund der Pandemie ist Zumba bis auf weiters nur für TuS Mitglieder möglich!

                                     Bitte beachten Sie unsere Homepage

 

Freie Teilnahme für Tus-Mitglieder - unbedingt Ausweis mitbringen!

Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich; Kosten pro Stunde € 5,00

Bitte beachten!: Die Halle darf nicht mit Straßenschuhen/auf der Staße genutzten Schuhen betreten werden!

Keine vorherige Anmeldung - Komm mach´mit! INFO lara_weidner@web.de