Zumba

TrainingTagUhrzeitOrtÜbungsleitung
ZumbaMo20:10-21:10TurnerheimLara Weidner
Trainingszeiten

Zumba

ZUMBA ist ein absoluter Trendsport der jede Fitnessstunde zu einer Party werden lässt. ZUMBA kombiniert Aerobic mit Latino-Rhythmen und internationaler Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß ZUMBA bietet also ein Ganzkörpertraining bei dem man Spaß hat sich bewegen kann und gleichzeitig einen Traumkörper formt.

Die ZUMBA-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Chachacha, Reggaeton, Soca, Samba, Oriental, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango. ZUMBA ist somit das perfekte Workout zu heißen Latinrhythmen

NameKontakt
Lara Weidnerlara_weidner@web.de
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Freie Teilnahme für Tus-Mitglieder – unbedingt Ausweis mitbringen!
Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich; Kosten pro Stunde € 5,00
Bitte beachten!: Die Halle darf nicht mit Straßenschuhen/auf der Staße genutzten Schuhen betreten werden!
Keine vorherige Anmeldung – Komm mach´mit! Bitte vorher Info an Lara Weidner per Mail